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      自制保健凉茶

   

       鲜藕凉茶将鲜藕75克洗净,切成片,放入铝锅内,倒入750克水,用文火煮。待锅内水煮至水量的三分之二即可,放入适量的白糖,常饮去火化瘀。

      薄荷凉茶取薄荷叶、甘草各6克放铝锅内,加2500克水,煮沸5分钟后,放入白糖搅匀。常饮,提神醒脑。

      橘子茶将橘子肉和茶叶用开水冲泡,可制成橘子茶,它可防癌、抗癌和预防心血管疾病,如果将经过消毒处理的新鲜橘子皮与白糖一同冲喝,还能起到理气消胀、生津润喉、清热止咳的作用。

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网络实名:武夷岩茶、武夷山大红袍
通用网址:武夷岩茶
武夷岩茶在线  www.wystea.com

2004-5-20 9:55:01

 

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