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       防呼吸道疾病的茶饮

   

    春天是萌发的季节,万物复苏一片欣欣向荣,这时活跃的不仅是春意也包括讨厌的呼吸道疾病。还记得每年春天都要例行公事似的得上一次感冒吗?那种昏头昏脑的感觉可真不好受。所以,这个春天请多加警惕,加强自身调节,让这几款防治呼吸道疾病的茶饮大显神通吧。

    柏枣茶
    功效:保护肺部,调养气管
    材料:红枣5克,侧柏10克
    做法:用350毫升水煮红枣水,在杯中放入侧柏,以红枣汁冲泡,焖5分钟后即可饮用。
    桔梗茶
    功效:治疗慢性支气管炎
    材料:桔梗5克,甘草5克
    做法:全部材料放入杯中,用滚开水冲泡,焖10分钟代茶饮用。
    TIPS:本品每日2——3杯,对治疗慢性支气管炎具有非常好的疗效。
    甘草醋茶
    功效:保养气管,滋养肺部
    材料:甘草6克,蜂蜜2茶匙,醋1茶匙。
    做法:甘草和醋放入茶杯,用滚水冲泡,稍凉后加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。
    TIPS:蜂蜜本身具有养肺的功效,配合甘草平温的特性,能够消炎解寒。
    金柠茶:
    功效:治疗喉咙疼痛,声音嘶哑
    材料:金桔6个,柠檬2片,蜂蜜1匙
    做法:金桔和柠檬切开用500毫升热水冲泡,稍凉后加入蜂蜜代水饮用。
    TIPS:金桔有化瘀止痛、生津止渴和滋润咽喉的功效,对喉部不适非常有效。
    大青叶茶
    功效:预防流行性感冒
    材料:大青叶15克
    做法:将大青叶洗净用滚开水冲泡,加盖焖3分钟后代茶饮用。
    TIPS:此茶虽无法对抗时时变化的病情,但能够清新凉胃,使人不容易被病毒侵害。

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网络实名:武夷岩茶、武夷山大红袍
通用网址:武夷岩茶
武夷岩茶在线  www.wystea.com

2005-5-8 12:54:48

 

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