页数越后面  内容越新                                                                                  页数越后面  内容越新


       茶可预防夜盲症

   

    夜盲症是我国农村中发生比较普遍的眼科疾病,主要和缺乏维生素A有关。茶树鲜叶中含有丰富的维生素A原一胡萝卜素,其含量为每100克干茶含17~20毫克,这种含量水平可与胡萝卜和菠菜的含量相比拟。

    胡萝卜素被人体吸收后,在肝脏和小肠中可转变为维生素A,而维生素A可与赖氨酸作用形成视黄醛,增强视网膜的辨色力,因此多饮茶,尤其是绿茶,对夜盲症有一定预防效果。

信息来源:茶网·中国

----------------------------------------------
网络实名:武夷岩茶、武夷山大红袍
通用网址:武夷岩茶
武夷岩茶在线  www.wystea.com

2005-4-19 10:23:13

 

返回茶与健康>>>>